それが勉強であれ、運動であれ、習慣化を試みて挫折した経験を持ち合わせてはいないだろうか。 朝の筋トレ、問題集見開き2ページ分の勉強、デッサン、ウォーキング… 僕自身、習慣化しようとして味わった挫折は枚挙にいとまがない(笑) そんな悲劇を繰り返さ…
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